С самого начала своей деятельности, а сейчас еще больше, я думаю о том, как часто мне встречаются случаи, когда боль человека в меньшей степени связана с реальным повреждением, а больше говорит о нарушении работы мозга относительно распознования сигналов. Конечно речь идет о людях, которые предварительно долгое время испытывали истинную боль из-за реальной травмы или болезни.
Для боли, как и для стресса в нашем теле существует совершенно определенный алгоритм. Согласно ему боль должна утихнуть после полного заживления, иногда даже раньше. Возьмем за пример перелом кости - перелом кости срастается в среднем за 6 недель. Кость! твердая кость срастается полностью.
Как же объяснить тогда хроническую боль? как и в случае со стрессом мы попадаем в ловушку, расставленную нашей нервной системой. Когда человек долгое время испытывает боль - механизмы боли возбуждены, перевозбуждены. И так же как в случае со стрессом реакции могут быть на незначительные неприятности. Прикосновение, изменение температуры, нервы, движение, страх движения и так далее - будут запускать те же самые механизмы боли - сигнал в мозг. А так как мозг сбит с толку прежним опытом, то по привычке посылает сигнал об опасности - боль.
Ерунда, скажете, я же по-настоящему испытываю боль. Все так, все так. Но рассудите сами - есть ли истинная причина для боли? Или - не вижу себя изнутри - придумаю? Или послушаю страшные истории, почитаю интернет...
Чтобы распознать вот такую "неправильную" боль, проанализируйте себя.
1. боль сохраняется после полного заживления или излечения.
Известное время заживления давно прошло. есть причина, по которой поврежденная ткань до сих пор не зажила бы за это время?
2. Боль распространяется и захватывает все большие участки.
В цнс нет ограждений. Системы предупреждения об опасности ошибочно говорят мозгу, что тело находится в опасности, поэтому мозг распространяет боль. Проще говоря, нервные волокна слишком возбуждены по всему телу.
3. Боль усиливается.
Если мозг думает, что опасность никуда не делась, он будет увеличивать частоту исходящих сигналов. От этого даже небольшие движения вызывают боль.
4. Боль становится менее предсказуемой. Сегодня болит, а завтра нет. все выходные болело, а в пн само прошло. Вы можете играть с детьми сегодня, а завтра не можете. Или боль возникает позже травмы, тогда боль связана скорее с вашими мыслями и страхами. От плохого настроения болит сильнее, или при простуде. И менее сильная, когда вы счастливы или чем-то увлечены.
Пысы - именно такие случаи - прекрасная почва для спекуляций))))))